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乗るだけ無線体重計。i-phoneアプリに自動送信。クソ便利。
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今年の健康診断
 
健康診断、クソC判定でやがった。

1年間ある程度取り組んだつもりだったんだがなー。

フィッシュオイルとヘルシア緑茶、コッコアポとか1年以上続けて、ゆとりの中性脂肪C判定って。一昨年から3倍近く増えてるじゃねえか。

まあ、気休め程度には効果あったのかはしらんが、この判定はちょっとなあ。体重、体脂肪は減ってるから一応トレーニング効果はあるんだろうけど。

分かってる。大事なのは、サプリとかじゃあないんだよな。メインの食生活なんだよなー。ダイエット、っていうのでもないんだよ。量を減らすのはできる。気をつけるべきはメシの質なんだよ!

卵黄、レバー、バターチーズは控え、タンパク質は魚類・豆類を中心に。糖分と脂肪分は一度にとらない。青魚を食べる。酒はやめる。寝るまえ食べないって、ここまでを習慣化しないとアカンっちゅうわけよ。

ちなみに去年のエントリー↓
| before | 14:20 | comments(1) | - | pookmark |
スノボーリスケ
 誰しも100%の週末を過ごしたいよな。しかし思うようには行かねーのが世の常。

土曜も滑り納めのスノボー予定も雨でポシャり。んで泣く泣く予定をバラして、いざ当日になると太陽ピーカンていうおなじみの法則が発動しやがる。マジで気象庁でてこいよ。んで、結局ギリギリまで判断保留してっから代替のスケジュールも仕込めず憤死。ってパターン。日曜に順延しようにも次の日は、別の予定があるからリスケ不可っつう詰み状態。

土曜は結局、昼間から渋谷で飲んで終了した。いいっちゃいいけど、当初と予定が違いすぎる!スノボー駄目だったら、クライミングか麻雀な、って言ってたんだけど、結局なんか連絡がダルくなっちゃうんだよなー。。。

これでスノボー3回連続雨で中止だかんね。もうキレたね。ズェッテー今週末はスノボーに行ったる。もう一人でも行くは。とはいえ、やってるゲレンデはマジで1つくらいだけど。

かぐら(27日まで)

最後を締めてシーズン終わらせたいの!俺は!そんだけ!
そのあとおもむろに装備をキャンプに切り替えていきたいんだよな。

6月になったらやっぱ登山シーズンだしな!
| before | 17:00 | comments(0) | - | pookmark |
レディガガライブ
これからさいたまスーパーアリーナでレディガガのライブ。

しかし行きたくねーなー。約束安請け合いしてハマッた。今週末は天気とこのライブのせいで、思うような行動できんかったは。。

ガガさえなければ昨日はスノボーとばしても、今日朝から新潟に行けたし、ピーカンでシーズン最後のボードを満喫できたと思うと、口惜しい限り。

ライブは諸刃。当日になって行きたくない気分とか余裕で存在するしな。

つかガガの曲とかCMのしかしらんし、予習もゼロだで。クソ混みオールスタンディング楽しめるとは思えない。あと長い。2時待ち合わせでなんで終わるの8時半過ぎなんだよ。アホかよ。

なんならはぐれたふりして帰ろうとすら思ってるからな。

天気も予定も失敗したぜ。ツイてない。クソッタレ。いまさら喚いてもしゃあねえ。

ま、こういうのはなんだかんだ一緒いく奴次第なんだよね。つーかそれが微妙でいまこういう気分なんだよ。
| - | 14:15 | comments(0) | - | pookmark |
スノボー中止したら
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クソ天気いいじゃんか。
| - | 11:35 | comments(0) | - | pookmark |
キャバ店
 ビミョーな店だと、途端に金ドブ直に感じるのがキャバクラ。

女の子の可愛さ次第って思ってた時もあるけど、なんだかんだ店員の質って重要だよな、って思うぜ。クソな店員だと、女の子の接客態度も適当な感じがして全体のクオリティが下がる。ダルそうにやってる店は大抵、店内が汚いし酒もマズい。当然のことだけどキャバ嬢のモチベーションをしっかりキープできてるのが良店。ま、こういうのは値段相応なんだけどね。

キャバクラ結構行ってる奴だとどっちかっていうと、女の子より店員と仲いい店に行ったりするじゃん。店員、キャバ嬢、客のバランスがいいところがいいよなー。

つうことで、新しく新宿のキャバクラ行って失敗した。年増多め在籍のダル店だったよ。

2万いくらだから、まー許せる範囲っていやそうなんだけど。どうにもな。ドブに捨てた感じはやっぱりいいもんじゃない。いい店探すのは難しいよな。キャバクラっつうのは新規が一番安くて、ちょっと通うようになると値段をあげてくる傾向にあるからなー。本指名料とかボトルとかな。ある意味足元を見てるともいう。

でも金を使わないと口説けないっつうジレンマもあるけん。まー、だからこそ切り上げ時は大事。ぶっちゃけ常連になるより、いろんな店行ったほうが口説くなら効率いいかんな。ゴールデンウィークも終わって、新規で入店してくる子が多いから、行くならいい時期だと思うんだけど。

まあ、んでもキャバクラで2万使うんだったら、母の日になんかプレゼントしたほうがよっぽど有意義な使い方だわな。
| before | 11:41 | comments(0) | - | pookmark |
都内最高値駐車場
201205072328000.jpg
道玄坂の駐車場クソ高かった。
深夜60分200円と間違えたは。

20分600円はトラップだろ。
俺の目撃した中で最高高値駐車場。

都内にこれ以上高いのあんのかよ、って調べたら銀座に10分500円があった。
これはマジキチ値段。1時間3000円かよ。。。
うーん、高い!
| before | 15:01 | comments(0) | - | pookmark |
ゴールデンウィークのまとめエントリー
 GW後半は充実度高かった。スノボーが雨で潰れたけど、前日あんま寝てなかったからその補填として睡眠に当てたんで、結果オーライ。

3日(木)は名古屋行く前に地元のキャバ嬢と映画行くっつう話だったんだけど、映画の席が取れずにキャンセル。まー、ドタキャンは想定内だからいいんだけどさ、断りかたが適当すぎだろ。つうか16時待ち合わせなら、その時間はちゃんと新宿にいろよ、、、。家で新宿ピカデリーのサイト見ながら「席いっぱいっぽいから今日はやめるね」ってそんな言い分あるかっつうの。一応来てろよ、、、!時間には!

まー、適当な約束は適当に断られるっつうのが、お約束ですわな。俺も相手も。こういうドタキャンに備えて、二段構えの予定を立てておくとショックが少ない。その日はなにごともなかったのようにそのまま新宿で買い物して、4時間前倒しで名古屋に向かった。

俺くらいのドタキャンマスターになると、約束の時点でその匂いを嗅ぎ付けておけるからな。実際、このゴールデンウィークにもモトカノから「会おうよ」ってメールが来てて、面会するって話だったんだけど「これはキャンセル臭すんな」って思って別の約束もブッキングしといたくらいだ。ま、そしたら案の定、当日朝に「やっぱ無理」みたいなキャンセルメール着弾したわけだけど、もちろんそのメールが来る前に既に俺は別の予定をいれてあるので、打撃が少ないというわけです。

いずれにせよ、キャンセルされるのはするほうも駄目だけど、されるほうも問題あるよね。ドタキャンは優先順位の問題だからね。なんかこういう言い方は好きじゃないけど、結局どうでもいい、と思われてるやつから断られるわけだし。ドタキャンされたくないなら優先順位をあげるしかないんだよ。

閑話休題。

後半は名古屋、んで帰ってきてから飲み。この飲みで久々に記憶が飛んだ。断片しか残ってない。財布見たら、7万円とコンビニでキャッシングした歌舞伎町ちかくのレシートが入ってた。どこ行く気だったんだよ。俺は。逆にいえば7万はいっててよかった。レシートだけだったらヤバいもん。酒は量もあるけどペースで酔うよねー。2時間で10杯飲めばやはり記憶も飛びやすい。

で、連休最後は映画で締めて終了。『ホワイト&ブラック』は気楽に観れて面白い映画だぜ。デートにはオススメ。

じゃ、まとめ。

27日 ジム行ってひとり飲みフリー麻雀
28日 ジム行って部屋片付けて実家
29日 実家からジム行ってひとり飲みから、会社下の女と合流して新宿→渋谷でハシゴ。最後キャバクラで泥酔散財
30日 午前中二日酔い→午後原宿で買い物→キャバちゃんと映画→終電帰宅
01日 会社 ジム→深夜六本木キャバクラ→アフターで焼鳥→キャバちゃんち泊
02日 会社 スノボーバラし→ジム
03日 ジム 地元キャバ嬢映画キャンセル→新宿買い物→夕方から名古屋へ
04日 名古屋旅 大須・栄で買い物 動物園とか
05日 名古屋旅 新宿で飲み→ガールズバー行くも記憶無し。酩酊泥酔。
06日 昼から表参道ヒルズで昼飯 夕方からRIOちゃんと映画行って俺んち泊

旅行2泊
ジム6回
キャバクラ3回
映画2本

つうことでなかなか今年も及第点。やりたいことはやった感あり。前半はちょっと予定の入れかた失敗したけど、ジムは行けたし後半の旅行が楽しかったのでオーライ。しかし女とばっか遊んでてちょっと食傷気味でもある。たまにはヤローどもと飲みたいぜ!って行った飲みで酩酊泥酔したのは悪い癖。

キャンプバーベキュー、ツレと麻雀、スノボーあたりまでブッキングするのはなかなかムズかしいんだよな。やっぱ自分以外の予定を調整するのはいつだって難問だ。


| before-まとめ | 16:11 | comments(2) | - | pookmark |
名古屋食の旅
2泊で名古屋行ってきた。

日帰り出張1回しか行ったことなかったから行ってみたかったのだ。コンセプトはグルメ旅な。いっしょにいったトリちゃんは愛知県出身なので実家から車だしてもらって足回りもOK。GWっつうことで宿予約なしだったけど、新栄とか鶴舞のラブホ群にブッコめば問題なかった。

るるぶとアイフォンあれば、観光はバッチリ。あと参考にしたのはこのスレ。


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 42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/07/27(水) 22:30:51.74 ID:sF9jiQ0T0
東山動物園はなかなか広いから一回は行っとけ 
この時期は運がいいとおっきい氷にかじりついてるホッキョクグマに会えたりおっきい蛇首に巻けたりする 

でもさすがに暑すぎると思ったら水族館でもいい 
名古屋港水族館はカップル向け、南知多ビーチランドは家族向けって認識でいい 
好きな方選べ 
名古屋港水族館にはちょっと前までシャチがいたんだが亡くなってしまったから気をつけろよ 
しかし雰囲気はいいからな 

あと買物なら大須商店街だ 
表でつまみ食いしつつぷらぷらしてもいいし、裏行ってPCパーツやらの電化製品眺めるのもおもしろいからな 

それと食べ物だが昼は台湾ラーメンにしろ 
他県はともかく地元民ですら地元フードと思ってないが台湾ラーメンはオススメだ 
名古屋ならどこのラーメン屋でもある 
特に味仙がお勧めだ 
元祖台湾ラーメンを味わってみろ 

最後に夜は手羽先だな 
ビール飲みなら世界の山ちゃんの胡椒からい手羽先をつまみにグイッと逝け 
ほかにも土手煮やら味噌カツやらも置いてあるから食ってみろ 

〆はスガキヤラーメンな 
あっさり豚骨は名古屋の若者のソウルフードだからな 
安くてうまいラーメンとあったか混ぜご飯のコンビでしめてもらえ 
これで愛知の大半は体験できるから 
また来る機会があったらじっくりしらべろよ

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新幹線は東京駅からだったんで余裕の自由席。窓際キープできると電源確保がラク。アイフォンは電源食うから予備バッテリーは必須だな。今回は全部4sqにも写真あげといたんで復習がラク。

19時に着いてまずはエスカできしめん。

うめえ。
というか名古屋名物はほとんどこの地下街エスカで食えちゃうことに気づいたんだけど、まあ、実もふたもないので、とりあえず繁華街へ移動しようや、ってことで栄駅へ。

次食べたのはコレ。
えびふりゃー一尾500円。ラシック店は評価イマイチだったけど、まあ普通です。

んで、宿突っ込んでから、夜中飲みに手羽先屋へ。
風来坊の手羽先
うめえ。これはビールが進む。栄店は1時までという頼もしさ。しかしすげー混んでたな。サイドメニューも充実。酒もうまかった。んで、一泊。

昼近くに起きたんだけど、名古屋の朝はもちろんモーニングだろっつんで、フルタイムモーニングのリヨンへ。るるぶに見開きドカンと載ってるだけあって行列してたな。

喫茶リヨンの小倉トーストサンド
これとコーヒーで400円は安い。安いけど、コーヒーはちょっとアレな気もしたが、こういうのは雰囲気なので問題なし!

んで、大須が面白いっつうんで、観音様まで移動してブラブラ買い物等。アジアン雑貨の店が多いな。レイバンの今年モデルがいきなり半額とかになってて買っておいた。食べたのは大須店の天むす。
千寿の天むす
クソうめえ。ややスパイシーなのな。とりあえず持ち帰りもゲット。あったかくても冷めてもうまいや。んで、東山動物園からスカイタワー見てから寄食の殿堂『マウンテン』に。

喫茶マウンテンのボンゴレ
まあ頼んだのはまともメニュー。抹茶のやつとかメロンパンとかは腰が引けてしまった。ウマイ。しかし量はあるなー。かき氷とか高さがヤバかった。いちどは行ってみたかったのだ。詳しくはこのページでhttp://park7.wakwak.com/~nymidi/mountain/

コメダコーヒーのシロノワール
名古屋っつったらコメダコーヒーは外せないだろ、ってことでデザート代わりにミニシロノワールを。ここはウマイなー。関東にももちっと作ってほしいぜー。

2日目締めは台湾ラーメン。ここは本場の味仙をチョイス。矢場の店は大行列だったんで、今池の本店へ移動。こういう時アイフォンと車あると便利だよなー。
味仙の台湾ラーメン
うめえ。つうか辛いは。ニラとラー油風味なのが台湾ラーメンなのかな。担々麺とはちがうキレのある辛みだ。アメリカンっていうと薄味になるけどオススメはしないぜ。

んで3日目。
スガキヤの冷やしラーメン
ソウルフード、スガキヤ。いやー、東京にはあんまないからねえ。なんか不思議な味だよな。このジャンキーな感じキライじゃないね。あと安い。290円かよ。

んで名古屋城見て、締めはエスカでみそかつ。
矢場とんのロースカツ
ドうめー。これはもっと東京で流行ってもいい。これはビールがすすむ濃厚さ。ネギつけたらもっと進むね。単品とビールっていうコンボがオススメ。

んで夕方の新幹線グリーン車で帰った。700系のグリーンはリクライニングが上質。つうか、指定席全部いっぱいだったんだよ!4000円の価値はあるか、つうとまあ、ないな。


以上、食いっぱなしで楽しかった!完クリはできんかったが満足。

食い残したのは、山本屋の味噌煮込みうどんと、蓬莱軒のひつまぶし。一日目を昼スタートにしとけば、行けたかとおもうとちょっぴり残念だが、次回にとっておくかな。

つうか、ぶっちゃけ駅前のエスカと栄のラシックいけばほぼ全部食える。単に名物店めぐるなら超効率化は可能だね。車なければチャリがあると便利そうだったけど、レンタサイクルは見かけなかったな。

うまかったのは手羽先、天むす、みそかつ。次回は是非違う店でも食べてみたい。

| before | 14:54 | comments(0) | - | pookmark |
連休予定リカバープラン
 雨だなー。ラストにスノボー行ってやろうと目論んでたんだが、こういうアウトドア予定は天候一発で終了するからリスキー。いちばん口惜しいのは、それで予定バラした日に限って、当日天気予報が外れてピーカンになるパターンだよな。でもまあ、しょうがない。空いた予定はなにかで埋めようぞ。

とは言え、飲み以外ってなると急に遊びの選択肢が消えるのも確か。野郎3人、飲みとエロ以外でなにをやるかっても、限られてるよな。麻雀かボウリングかダーツかカラオケかってな具合。クラブいってナンパみたいなのが若者デフォルトなんだろうが、いかんせん三十路ではそういうノリグルーブがでにくいのでありんす。

ま、メンツさえ集められれば麻雀が無難なんだけどな。しかし俺にとってはメンツを集めるのが至難。麻雀やりたいヒマ人を、時間と場所合わせて、3人見繕うのってなかなかハード。あと集めても気をつけないといけないのが徹マンな。アレやると後悔の波が高すぎる。ついつい電車なくなると朝までやりがちだけど、誰も得しない上、次の日が丸一日潰れるからな。いいことひとつもねーよ。コツは昼くらいからビール飲みながら夕方まで5半荘くらいやって、飲みっつうのが理想系だな。

いずれにしたって、早い時間から飲んでると絶対後半、「ちょっと華やかなところ行かねー?」って言う話になって、ガールズバー、キャバクラ、興が乗るとオッパブとかブッコんで、諭吉が5、6枚スッ飛ぶっていう散財ルートになりがちだからそこらへんも要注意。まー、でも逆にあーいうところはドカドカつかってこそ面白いんだけどね。そいういう意味ではツレと行っても、金払いの感覚が合わないとなかなか盛り上がらないよな。

しかし、連休とかの予定が流れたあとのリカバリーって難しい。通常の休みだったら、ま、のんびり過ごせばいいかな、って思える部分もあるけど、ゴールデンウィークだとやっぱもったいない感がでるからな。予定はなくなりそうな時点で、次弾装填しておかないと。流れに任せてテレビとか見始めるとあっという間に夕方に、っていうのはよくある話で。

そして、結局今日麻雀やったとしても、明日スノボー行ってたはずの予定はなくなってるわけで、ここをどうするかが思慮ポイントなんだよね。

いまのところの選択肢は、地元のキャバちゃんが遊びたいって言ってたから、午後くらいから映画観にいく案、それかRIOちゃん誘って出勤まで遊ぶか、名古屋に前倒しで乗り込むか、そんくらいだな。すぐ決めればいいんだけど、大抵こういう時って決め切れなくて、結局ギリギリまで時間経っちゃってどっちつかずになっちゃうんだよな。これは悪い保留癖。結局、場面で判断したいっていうコスい意識がそういう悪癖を生むんだよな。しっかりやりたいことが決まっていればよい。

理想型が見えてればおのずと行動の優先順位は見えてくるんだけどな。逆もあるか。優先順位が見えてるから、理想型が決まるのかも。ま、いずれにせよ、あとからアツい予定がはいったときに身動きとれなくなるのが嫌でルーズに予定をブラさげたりするから、なんもかも中途半端になっちゃうんだよねえ。結局、『なんとなく』決めてる予定っていうのは決まってない分、動かしやすいけど、動かされやすくもあるわけで。時間が合わなくなったり、やりたいことができなかったり、思惑と違ったり、どうしてもこぢんまりしがち。大型連休はちまちま刻まずに、やりたいことを中心に据えるべし!なのだ。

毎年言ってるけどな。
まー、しかし天気はどーしようもねー。スノボー滑り納めたかったぜ。

まーええは、
これから帰って
ジム&仮眠。
夜から麻雀。終電解散。

午前はジム。
午後から映画見てお茶。
夕方からホテル予約して19時台の新幹線で名古屋。

これかねー。
| before | 16:19 | comments(0) | - | pookmark |
GW前半戦反省
 GW前半戦終了。

今年はなんかカラ手で乗り込んだ分、これといった予定もないまま過ごしてしまって反省している。天気よかったのにもったいない。キャンプ付きバーベキューでも仕込めばよかったかな。やろうよ、って誘われたんだけど。面倒くさくて理由をつけて断ってしまった。

河原ワンデイバーベキューするにはスキル不足だったしなー。しょうがない。あれは相当慣れてるやつが打ち合せの上、役割分担して、成功するもんだからな。前々日に「メンツ集めるから、予定してよ」って言うほうが無茶ブリであろう。混んでるであろうゴールデンウィークにやるもんじゃないしねえ。まず準備・撤収がオニ。車必須。ノンアル厳守。場所取り必要。食材調達保存。メンツの送迎。連絡とか考えると幹事はドMにしかできんは。

花見とか河原バーベキューっつうのは、開催するより参加したほうが楽しいんだもんな。後輩とかに全部用意させておいて、あとで高級食材と酒を持って合流するっていうのが理想型なんだけどね。つうか酒が飲めない時点でワンデイバーベキューはあんまやる意味ねーよ。

計画としては庭でガーデンパーティしたいとこだけど。酒も自由。準備撤収も楽、っていいことづくめだしねー。

ゴールデンウィーク後半はスノボーと名古屋行くからそれで予定終わるかな。

26日(金)ジム→フリー麻雀。鉄火場レートで25Kイカれる。
27日(土)ジム→実家
28日(日)実家→ジム→ドタキャン2回炸裂で一人飲みへ移行→泥酔散財コース
29日(月)二日酔いスタート→買い物→映画

うーん、パッとしねーなー。使った金の割にアツい予定がなかったなかんな。まあそれでもジムとか行ってると充実度はあがるから気分的にはちょっとラク。
| before | 14:41 | comments(2) | - | pookmark |
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