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WiFi Body Scale WBS01
WiFi Body Scale WBS01 (JUGEMレビュー »)

乗るだけ無線体重計。i-phoneアプリに自動送信。クソ便利。
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結果にコミットする
 
バキプロテイン。ドンキホーテとのコラボ商品。ココア味で結構うまいぜ。

というわけで月曜の夜と木曜の朝にジムに通ってるわけなんだけど。
今日で5回目かな。

巷で話題の結果にコミットするライザップ系のアレです。知り合いからモニターに頼まれてて、2ヶ月後に結果を出さないといけない。ビフォーアフターの写真撮って広告に使いたいそうで、ちょっとプレッシャーかかる。

パーソナルジムだし実質一回1万くらいかかるところを無料でやらせてもらってるわけだからな。もちろん成果は出したい。

ただ今んとこそこまで変わった気しないけどな。。。週2のジムだけじゃそりゃ無理ってもんか。やはり家でもそれなりにやらないと結果でなそう。

基本はライザップと同じよ。全体筋量あげて基礎代謝アップ。胸筋や肩筋のバルクアップで見た目を整えて、糖質制限で絞る。でも、ホントそれだけなんだよな。それが一人でやる、となるとなかなか大変だって言う話で。ライザップも費用は二月で35万とかいうけど、それはジム費というわけじゃなくてほとんど管理費みたいなもんだろうな。

ジムではもちろん筋トレやトレーニング法を教わったりするわけだけど、それだけじゃなくて、モチベーションを維持できるってのがデカいね。もう強制的に行くしかないから、ある程度体調も管理しなきゃいけないし、食事のことも聞かれるからそれなりに節制しなきゃいけないしな。

大事なのは、日々の意識なんだよなあ。


| before | 12:42 | comments(0) | - |
ウィークリーマンションのススメ

【ウィークリーマンションの5つのメリット】

・生活のマンネリ感打破・気分転換に。
・通勤時間が短くなって嬉しい。
・知らない街の知らない店は楽しい。
・街ランもコースが変わって楽しい。
・少ない荷物でミニマムに棲むシンプルさ。

つう理由で、日頃からボンヤリと借りたいなと思ってたわけだけど。なかなか機会がなかった。そもそも結構高いしな。光熱費とかも含めると1日5000円弱はするわけだし、借りる人はリフォーム時の仮住まいとか長期出張とかもっと実際的な目的で借りてるに違いないんだけど。

じゃ、なんで借りたのっつうと。たまたま、 麻布十番でパーソナルトレーニングジムの2ヶ月モニターを頼まれたからな。これを機会にちょっとジムに近いマンションを借りてみるか、と思い立ったわけ。朝8時、夜8時の週2回の自宅から、毎回1時間近くのジム通いって相当面倒くさいじゃんよ。ならまあジムも会社も徒歩圏であれば、いい機会なんじゃねーの、ということで。

んでも調べるとやっぱ結構高いわけよ。ある程度のとこ選ぶと2ヶ月で40万くらいしやがる。さすが都心。んでもあんま安いとこだと折角の新生活が荒むんで本末転倒だしな、って二の足踏んでたわけ。そりゃそうだ、40万ありゃ海外旅行2回くらいいけるぜ。

そしたら、ルゥちゃんと飲んだ時その話したら「じゃ、2ヶ月限定で一緒に住もうよ」とか言ってきたわけよ。「あたしシェアハウスからもう引っ越したくて」というじゃないの。これはWINWIN。40万はイタいが2ヶ月間とはいえ、軽い愛人囲っちゃうような生活ができるんならなんの問題もねえよ、っつうことで早速契約。この時の俺は素早かったね。

契約は簡単。ネットで調べて電話。物件数は結構あるんだけど、割と需要はあるみたいで最速で借りられて1週間後。場所も十番から10分くらいのところです。という話。まあ、ゴチャゴチャ考えても仕様がないんでそこにした。内見とかも当然ないから、写真のみで判断。ウォシュレットが付いてるからそれなりなんだろという判断基準。

んで、免許証と契約書類をPDFで送って、金を振り込んだら契約完了。入居前にポストの中のキーボックスの暗証番号ををメールで送るから、それで勝手に入って、勝手に出てってくれというもの。このアーバンドライ感。電話とメールだけで済んじゃうんだよな。

んで、13日から棲んでます。月、水、金、日、月って泊まったから大体1日おきくらいの本宅とのダブル生活。2国と明治通り沿いの交差点のとこだからちょっと殺伐としてるが、悪くはない。住めば都よ。近くに店もそれなりに多いしね。ワンルームだけど家電は全部付いてるし階数も上層階、マンション自体のグレードも悪くない。ジムも近いし、会社もバスに乗ればすぐだし。生活リズムとしてもよいよ。

会社の着替え、ジムの着替え、ポータブルスピーカー、サーモス、コップ、ウイスキーグラス2、サラダボウル、トレイ、スプーン、ハンガー、洗面道具一式、充電池、LED照明、替えのシーツ、タオル5枚、文庫本を持ち込んだ。このミニマリズムの美学よ。ほかはもう要らない。都度コンビニとかで買えばいいしね。あとちょっとオシャレにするためにTHANNのアロマディフューザーを買っておいた。それとラグが1枚あればもう部屋として完成するな、うん。




ただ、問題なのはーこれが一番の借りる動機だったんだけどー肝心のルゥちゃんと住む話が相当な確率で頓挫しそうなんだよ。直前に行った八ヶ岳旅行の終わりで微妙な雰囲気になったまま、海外行っちゃったからな。まだどうなるか分かんない。でも、あのテンションだと一緒に住むっていう感じにはもうならなそうだな。世の中、思うようにはいかないよな。。。いずれにしてもちょっと勇み足だったか。少なくとも1ヶ月契約にしときゃよかったわ。



ま、それはそれとして2ヶ月分40万払ってるわけだからな。ルゥちゃん同棲計画は破綻したとしても、家賃対価分はペイラインにのせたいところだ。


使い方は家だからやっぱ拠点的・中継的に使うしかない。もっと会社から近ければ昼寝スポットとかにも使えたんだけどねー。

【兵站的使い方。補給、輸送、整備、備蓄管理として】

・週2のジムのベースキャンプとして
・恵比寿五反田三田への街ランステーションとして
・目の前のボルダリングジムのベースとして
・深夜帰宅時の避難場所として
・女の子テイクアウト・衛生所として

六本木のキャバ嬢3人くらい連れ込めれば、ペイしそうだけどそれはそれなりに別途に対価かかるしなー。合コンとか積極的に参加してテイクアウト確率高めとくかなー。

| before-借りぐらし | 16:40 | comments(0) | - |
razbliuto
【名詞】
1.あなたがかつて愛していた人で、
今はもうそうではない人に抱く感傷的な気持ち

the sentimental feeling you have about someone  you once loved
 but no longer do 

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なかなかうまくはいかないものよね。
それっぽい残響音がまだ空間に漂ってるだけなのかな。
| before | 17:52 | comments(0) | - |
皇海山いってきました【100名山】
 北関東残された百名山の一峰、それが皇海山。

仙丈ヶ岳予定だったんだけど山小屋一杯だったんだよ。さすが3連休の紅葉シーズン。泊まれないならしゃあない日帰りで、ってセレクトしたのがこちら皇海山(すかいさん)になります。まず、山の名前からして読めないからね。北関東の百名山メジャー度でいったらマイナー部類にはいるんだと思います。

赤城山=筑波山=男体山>那須岳>奥白根山=至仏山=燧ヶ岳>>>>武尊山>>>>>皇海山

こんな感じのイメージ。赤城とか筑波、男体山はみんな一個くらいは登ったことあると思うのよ。那須岳もロープウェイあるし、奥白根も丸沼高原スキー場あるしね、至仏山と燧ヶ岳は尾瀬の2峰だし、武尊も読めないけどオグナほたかっつうスキー場あるしさ。皇海山?知らないねえーっていうくらいのイメージ。実際の百名山ピークハンターでも後半まで登り残す人もいるくらいという話。

まあいずれ登ることになるわけだから、ということで出発。庚申山ルート使うと日帰りは不可な上に相当な難渋山行を強いられるという事前情報により、栗原川林道を使って皇海橋からの登ることに。これなら5時間往復くらいで行けるとのこと。

4時出発でツレをピックアップして大体9時ころに根利という地名にたどり着く。こっから鬼のロングダート。

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四駆だからパンクにさえ気をつければまあ大丈夫だろう。

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手動であけるゲートです。サファリパークみたい。

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やはり悪名高きハードな林道。すっげー長く感じた。

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割と明媚。紅葉がキレイ。

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10:30到着。。。結構車いっぱいいたね。みんな登ってきたのか。

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登山届けだして出発。

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沢コース。増水の時は大変そうだよ。

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台風前で天気はよし。

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不動沢のコルから鋸山。眺望目当てで皇海山の前にこっちを登ってみる。

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笹がたくさん。地図には迷マーク有り。

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結構抜ける箇所あって気持ちよい。岩登りは高度感あります。

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帰り道ルートロスト。なにげに迷うぜ、ここ。
ガーミンは来た道表示してくれるから分かりやすいよね。

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皇海山に向かう。カッコいい倒木がゴロゴロ。

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青銅の剣。

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ゴール!

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眺望はないけどいい山じゃないの。達成感あり。

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水場は見つけられなかった。

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帰り、おなじみ最後の一台の図。

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夕陽と紅葉見ながらゆっくり帰ります。

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帰りは真っ暗なダート道をじわじわ帰って終了。

沼田のしゃくなげの湯でちょっと夕飯&仮眠。
渋滞パスしてすっとばして帰京。

なにげにいい山だった。もう一回行け、と言われても断るけど。

あの林道がなにしろキツいわ。夜の運転でスタックとかパンクしたらヤバい。クッソデカい鹿とか見たしね。夜あんなのがウヨウヨしてると思うと怖い。あと山道も結構沢登りとか迷い道とか結構デンジャーな箇所はいくつかあった気がするね。
| before-山登り | 21:15 | comments(0) | - |
あのカネでなにができたか
豪遊というか金銭感覚がおかしくなっておる。

金土日月で87万使った。
これは、サラリーマンが使う金額じゃねえよな。

内訳はキャバクラ2回(37万)と競馬(2万)、買い物(2万)、連休の旅行(8万)、ウィークリーマンション(38万)の契約費だ。なんかブッ壊れてんなー。まあキャッシュバックもあるから全額個人浪費ではないにせよ、4日間でカードが限度額になったのには改めてビビった。

にしてもキャバクラ比高過ぎだろ。散財の極みだ。奢るにしても桁がおかしい。
少なくとも20万は俺が出したしな。
調子に乗り過ぎました。いまは反省している。
費用対効果と時間効率考えるとやはりキャバクラは安い店での単騎駆けに限るよ。

20あれば少なくとも海外旅行行けたよね、って話だし、下衆い話すりゃ高級ソープ複数回行けるっつうの。

まあある意味投資と考えてリターン戦略を練らないと。
| before | 18:03 | comments(0) | - |
9月のまとめエントリー
 振り返れば満載の9月。百名山3つ挑戦してるし海外旅行もいってるもんな。映画も2本。キャバクラ3回。動物園までいってるし。多忙マンスだったね。

01日(月)週末なくしたガラケーの機種変
02日(火)マカオに向けてガイド本発注
03日(水)無印のソファ発注
04日(木)コンタクトをMagicに変更。
薄くてかさばらない。これはいいプロダクト。
思い立って下北のキャバに単騎駆け。23Kくらい。
05日(金)午前サボリ髪切り。
パタゴニアのヘンプフーディー購入。
06日(土)磐梯山登山〜星野リゾート宿泊
登りも充実。アフター登山も充実。ヤリまくってよかった。
07日(日)五色沼とか南ヶ丘牧場とか回って帰京。
帰って、吉高ちゃんが家に来たので久々に挿入等。
08日(月)こないだのBBQで会った女とランチ。
09日(火)地元飲み。いつもの居酒屋。
10日(水)会社の歓迎会〜下北キャバ再訪。13K。
12日(金)ルゥちゃんと同伴。西麻布。
オイスターバーからの流れから3時まで飲み。10万散財。
13日(土)横浜ズーラシア→保土ヶ谷周りで帰宅
14日(日)朝キャンプ出発。高ソメへ。
フロントガラス飛び石で割れる。天文台はよかった。
15日(月)乗鞍岳登山。渋滞回避でクソ急いで帰宅。
休憩は大事だ。帰って20時から恵比寿で合コン。23時帰宅。
16日(火)自由が丘でお好み焼きとか。
17日(水)車がキャンプの汚汁が垂れて激臭を放つ。
消臭グッズ等購入。
18日(木)マカオ旅行準備
19日(金)成田から関空。『ガーディアンオブギャラクシー』
映画、ダーツ、ボウリングとあっというまの12時間。
20日(土)香港でメシ→マカオでオール
サウナは最高の娯楽。カジノは5万くらい負ける。
21日(日)朝方マカオから帰って昼間散策。
マッサージして、飲茶食べて、夜景見て、ナッツフォードで飲む。
22日(月)香港から関空から成田。
帰ってきて日暮里で焼き肉して3時までダーツ。
23日(火)昼まで寝てから渋谷へ。
『TOKYO TRIBE』見て飲んで、ラブホ泊。
24日(水)阿佐ケ谷でパスタとゲーセン。
25日(木)朝プレゼン
26日(金)登山準備
27日(土)6時〜両神山 八丁峠敗退
帰って焼き肉。取引先子ちゃんと険悪に。
28日(日)車をようやく飛び石修理に出す。
渋谷でルゥちゃんとデート。やっぱカワイイ。家に呼んで挿入。
おこづかい3万渡す。これはもう援助交際じゃねえのか。
29日(月)ジャンプ電子版購読。
30日(火)中延〜中野で飲み。メイドバーとかなかなか楽しかった。

【楽しさランク】
・磐梯山の星野リゾート。
・マカオの十八サウナ&カジノ。
・高ソメキャンプ場の天文台キャンプ。
・ルゥちゃんと渋谷。
・吉高ちゃんと家飲み。

結果でたのはこんなとこかな。家でのんびりとかしてる時はほとんどなかった。振り返ってみてこんなに予定詰め込んでるのかよ、と思ったくらいだ。なんで、ジムは0回。ジョギングも後半10日間で35キロとか走るとか結構大変だったな。

| before-まとめ | 17:17 | comments(0) | - |
ジャンプ電子化
 ジャンプ電子化はじまったねえ。



webの連載陣も面白くてなかなか期待大。『とんかつDJアゲ太郎』は長尾謙一郎+渋谷直角の作風ぽくて好きだなー。マガジンハウスのカルチャー特集ページとかで連載しててもおかしくないもんな。ジャンプも変ったよ。

電子化は後発だけど、ファンとしてはやっぱり嬉しい。雑誌は電車だと読みにくいし。スマホなら視線もあんま気になんないもん。これで月額900円なら購読ありですわ。もっといえば電子版はフライングで発売してくれるともっと嬉しいんだけどな。


今日買ったマンガは宇仁田ゆみの『トリドリ恋歌』
洒脱で面白かったで。ありがちなドロっとした感じがなくてイマドキなのにちょっとほっこりするいい具合の内容だった。宇仁田センセイはさっぱりしたいい画描くよね。他の単行本も読んでみたい。




| before-漫画 | 19:58 | comments(0) | - |
両神山いってきました【100名山】/敗退
 日向大谷コースじゃなくて、群馬側から埼玉に入って峠を超える難関コース、八丁峠コース!
鎖だらけという情報で一度行ってみたかったのです。

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本庄児玉ICから来たけど、花園ICから皆野抜けたほうが近いね。
11時に八丁トンネル前の駐車場着。

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引き返してるパーティーとかいて難所を物語る。

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難コース注意書き。

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鎖多すぎ。

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よく写真見るとこ。

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ナイフリッジ。

鎖の連続。
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女の子2人連れていったから、コースタイム縮められなくて東峰で敗退。
さりとて置いていくわけにも行かないしな。
やっぱり岩慣れが必要だよね。
アスレチック感覚で面白いけど、デンジャラスなことは間違いない。
天候をよく見てチャレンジしないとね。俺?このコースはもういいかなー。


| before-山登り | 23:02 | comments(0) | - |
香港いってきました3日目【香港-関空】
 3日目もマカオとか思ってたが、さすがにオール後にもっかい香港から行く気はしなかった。思ったより出入国手続きあるしね。つうことで普通に午後からメシ食って香港の街歩きとか。

淡々とメモ。

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四川料理。

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スタバ
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花街
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バードガーデン

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鳥かご欲しくなる

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アベニューオブスターズ
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ビール飲みつつ夜景待ち

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夜は飲茶とか

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ホテル周辺

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ナッツフォードテラスで飲み

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ダーツして深夜2時くらいに寝る。

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朝はハーバー5キロ走って空港へ。

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香港エクスプレス。100ドル。

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空港メシ。マズい。

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関空。

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成田帰って日暮里で焼き肉。



| before | 19:22 | comments(0) | - |
香港いってきました2日目【香港-マカオ】
 香港2日目。いきなり体調悪い。なんか風邪気味な予感。LCC疲労か、、、。

ヤバイなこれは、つうことで、現地薬局で葛根湯購入してみた。
ほいだら薬効成分が強いのか、はたまたプラシーボ効果か、投入後速攻体調回復する。旅先での体調不良は気力で治そうとしちゃダメだよね。これはナイスチョイスだったなー。

チョンキンマンションで両替してメシ。th_IMG_3024.jpg
池記。
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ふつうに安くて美味いよ。

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ダメ押し体力回復の為、足ツボマッサージ。

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15時の便でマカオへ向かう。

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乗船。

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16時30分にはマカオ入国完了。

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マカオフェリー乗り場。タクシーは行列。

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歩いてゴールデンドラゴンへ。


詳しくは【サウナ マカオ】で検索してくれ。

金さえあればBTTF2のビフのような豪遊ができるで!
飲み食べ放題タバコ吸い放題。女の子選び放題。
まさに金満風呂。姑娘を侍らし三昧!

乃木坂の生田絵梨花ちゃんみたい子とかいたもんね。
なんつう可愛さ。929番。番号で呼ばれる姑娘。
クーポンは買っておけ、という話じゃ。

22時過ぎまで滞在してカジノへ。

ゴールデンドラゴンから歩いていけるのデカいカジノはサンズになります。
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ここで金を撒き散らします。

ミニマムベットは500ドルから(約6500円)。
高っけえよ!んでも倍プッシュで3連勝するとサウナに戻れます。

やったのは大小つう壺振り博打。3つサイコロ転がして11以上かどうか賭けるというシンプルギャンブル。ディーラーは出目を多少操作できそうな雰囲気だったな。カラクリは分からん。

しかし、ものの数十秒で金が溶けるねえ。
勝ったり負けたり様子見たり。
ツレと仲良く3000ドルづつ無くなったところで撤収。
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さらばサンズ。

深夜2時くらいだったから、24時間運行のフェリーで香港に戻るか、と思ってたらここでトラブル。なんと朝までのフェリーチケットは全部ダフ屋が買い占めてやがった。まさかここでもカイジ的な現象が起きるとは、、、!値段聞いたら1000ドルとかいってボリすぎやろうが!

ということで、ダフられるのも口惜しいので窓口で正規の7時までのチケット買ってカジノに戻る。あとはちまちま機械のルーレットとかスロットに賭けて時間潰す。
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朝7時。夜明けだ。
まさかマカオでオールすることになるとは。

疲れもピーク。
フェリーとタクシー乗り継いでホテルへ。
朝9時気絶するように就寝。
| before | 18:24 | comments(0) | - |
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